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LE BOOK BOOSTER

Petit coup de pouce ou grand coup de pied au c. on a parfois bien besoin de se booster physiquement et mentalement. Les « acros », des acronymes et formules en 3, 4 ou 5 lettres, facilement mémorisables vont nous y aider.
Quelques exemples…
1 - Qui ne s’est jamais énervé dans des embouteillages à Paris et ailleurs ? J’avoue avoir participé à des concerts de klaxons rageurs . Mais ça, c’était avant ! Désormais, je me dis SEC aussi sec et je reste calme, patient, serein.
SEC, c’est Souffler Et Creuser – le ventre à l’expiration ; ce qui entraîne automatiquement une grande inspiration et en gonflant le ventre, cela apaise vite, on reste maître de soi !
2 - Y en A Marre … Je me suis réveillé avec ce Y A M ! Douleurs dorsales et dentaires en même temps ; il pleut dehors et il fait froid ; Et le banquier qui va sans doute appeler pour un malheureux petit découvert … Qu’une envie : rester sous la couette.
Alors je me suis dit PDG : Plein De Gratitude ! Plein de gratitude envers la Vie, le Destin, l’Au-delà… Oui merci à la Vie puisque je respire encore, je vais pouvoir prendre un solide petit déjeuner, mon chien pose sa truffe sur mon genou pour m’encourager, je suis encore capable de cogiter sur mon projet de job et mes proches sont bien présents ! Quand j’avance mon PDG, le YAM recule.
3 - J’espérais qu’un « copain » pourrait me dépanner à la suite d’un problème bancaire imprévu. Je savais qu’il venait de toucher un « pognon de dingue » suite à un héritage. Ben non, j’ai eu tout faux ! Alors je me suis dit DOP .
DOP, c’est « Déçu ? Ouvrir le Positif ». Celui que je croyais vraiment prêt à tout pour m’aider s’avère en fait un sacré radin. Je sais désormais sur qui ne plus compter. Et en positivant encore plus, j’ai découvert qu’une « vague relation » avait, elle, le cœur sur la main !
Des acros comme ceux – ci, l’e – book « Le Book Booste(u)r qui vient de paraitre chez Amazon en compte 40 pour se « doper » mentalement au quotidien, quand ça va plutôt bien et quand ça va vraiment mal… ou encore pour méditer simplement.
Un petit guide pratique à télécharger sur son ordinateur, sa tablette, son smartphone . A lire, tester et pratiquer partout en toute discrétion .

L’E – Book Booste(u)r – Eric Jean Carle – sur www.amazon.fr – 4,99 E.

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Contact Presse :


ERIC CARLE
0687107115
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Communiqué envoyé le 2019-01-16 15:48:50 via le site Categorynet.com dans la rubrique Santé

Diffuser votre communiqué de presse : http://www.diffuseruncommuniquedepresse.com

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