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Les astuces de La Mie Câline pour manger léger... sans se priver de plaisir !

Respecter les règles de la diététique n'est pas toujours chose aisée, d'autant plus qu'à l'approche des beaux jours, les priorités ne sont plus uniquement « manger équilibré », mais « manger léger »… sans pour autant se priver de plaisir.

Pour aider toutes celles et ceux qui déjeunent sur le pouce à bien manger en toute légèreté, La Mie Câline a concocté 4 nouvelles salades. Pour chacune d'entre-elles, elle s'est attachée à réunir les familles d'aliments qui apportent les nutriments essentiels à l'alimentation(1).

Ces nouvelles salades n'ont rien à cacher :

·        La Salade Baltique : riz, saumon fumé, surimi, concombre, salade et graines de sésame.

·        La Salade Fermière : pommes de terre campagnardes, poulet aux herbes de Provence, œuf dur, emmental, tomate cerise, salade et noix.

·        La Salade Méditerranéenne : pâtes Conchiglies aux légumes du soleil, jambon sec, mozzarella, tomate cerise, salade et ciboulette.

·        La Salade Thaï : pâtes, champignon noir, carotte jaune, poivron rouge, sauce nuoc mam, poulet, tomate cerise, salade, graines de pavot.

 

Salade

Portion

Valeur nutritionnelle aux 100g

Kcal

Glucides*

Lipides*

Protides*

Baltique

233g

85

3,56

4,35

7,74

Fermière

235g

90

4,71

7,68

7,47

Méditerranéenne

279g

101

8,48

5,01

5,88

Thaï

291g

77

11,69

0,61

4,94

 

* Glucides, lipides, protides, 5 familles d'aliments apportent ces nutriments essentiels à l'alimentation : le lait et les produits laitiers (construction et entretien du squelette) - les  viandes, poissons, œufs (construction des tissus musculaires ) - les fruits et légumes (régulation du transit intestinal et protection de l'organisme) - les céréales et féculents (apport de carburant) - les matières grasses (rôle énergétique).

N.B. : Ces salades de la gamme « Authentiq' » sont servies avec 1/8 de baguette Flo Câline (farine de froment) qui, grâce à un apport en glucides complexes, procure un sentiment de satiété et permet d'éviter les redoutables grignotages entre les repas.

Prix moyen conseillé : 4,90€. Sauce au choix (salade, olive-citron ou vinaigre balsamique).


Lacté ou fruité, les nouveautés côté dessert :

·       Alliant gourmandise et nutrition, 2 nouveaux desserts lactés fraîchement préparés en magasin, le fromage blanc confiture de lait et noix de pécan caramélisées et le fromage blanc à la compotée de fraise et amandes effilées.

·       Préparées à partir de baies et de fruits mixés, 2 nouvelles pauses fruit inédites : pomme framboise cranberries et pomme myrtille grenade, sont dédiées aux consommateurs en quête de naturalité et sont une invitation à la découverte ! 100% fruits et sans sucre ajouté.

N. B. : Fromage blancs, prix moyen conseillé : 1,90 €. Pause fruits, prix moyen conseillé : 1,90 €.

A propos de La Mie Câline : Depuis 1985, date de l'ouverture en Vendée de son premier magasin, La Mie Câline s'est développée partout en France. Son fondateur André Barreteau, fils et petit-fils d'artisans, a créé un réseau de plus de 200 magasins qui compte aujourd'hui près de 2.000 franchisés et collaborateurs. Pains, viennoiseries, pâtisseries, salade, sandwichs et produits traiteurs chauds ou froids, La Mie Câline crée chaque année des dizaines de recettes délicieusement sympas, à consommer tout au long de la journée.

Pour en savoir plus : www.lamiecaline.com



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Contact Presse:
SBS.Com
Sylvie Baudard
01 46 14 87 38
http://www.sbscom.fr/P-967-12-B1-legerete-equilibre-et-plaisir-les-astuces-de-la-mie-caline.html
Profil du diffuseur : http://www.categorynet.com/reseaucategorynet/profile?userid=27025

 

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Communiqué envoyé le 04.05.2012 13:01:23 via le site Categorynet.com dans la rubrique Consommation / Shopping
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